Les Chakras - Pratique de Dame Niguma - Dimanche 2 Décembre - 11h-13h OU 17h-19h
La pratique de dame Niguma est un enchainement de postures et respirations qui purifient et relancent la circulation d’énergie dans les sept principaux chakras.
Les chakras, « roues » en sanscrit, sont les centres énergétiques du corps. La circulation de l’énergie dans le corps influe sur notre équilibre physique, émotionnel et psychique.
Au programme :
Compréhension théorique du système énergétique, postures, pranayama, sons et mantras, relaxation, méditation.
Détails pratiques:
Dimanche 2 Décembre – 11h-13h (2h00) ou 17h-19h
Lieux : Studio du Paquier , 4 rue du Paquier, Annecy (code de la porte 1860)
Tarif : 30€
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Date de début
Date de fin
