Dans cette pratique un peu plus avancée, j'invite chacun à s'approprier sa pratique, à développer sa conscience du corps, de l'énergie et du mental à travers les postures, nous abordons des postures un peu plus avancées, qui demandent parfois un peu plus de force musculaire, et nous accordons plus de temps à la méditation.
Cours:
Vendredi 12h30-13h45 (Studio du Pâquier)
